Los investigadores, segĂșn comenta Blatner, concluyeron que consumir ajo crudo machacado con regularidad a lo largo de cuatro semanas disminuye la circunferencia de la cintura, mejora la tensiĂłn arterial, reduce los triglicĂ©ridos, mejora los niveles de azĂșcar en sangre en ayunas y aumenta el colesterol bueno.